Programa: Vejam Só!

                                                                                    Nuticionista Fabíola T. Biaggi, Apresentadora Vanderleia e Alexandre Rivero

O Psicólogo Alexandre Rivero e a Nutricionista Fabíola Tatiana Biaggi participaram do Programa Vejam Só! , apresentado pela jornalista Vanderleia . Alexandre falou sobre os Sonhos, focou as bases neuropsicológicas. Explicou a diminuição de atividade do lobo pré-frontal responsável pela consciência e controle do comportamento, o aumento da atividade límbica (amígdala cerebral), referindo-se a uma intensidade emocional muito maior que na vida de vigília. Explicou também a consolidação de memórias durante o sono. Discutiu os aspectos psicológicos do sonho, como a expressão dos afetos. O sonho como uma metáfora da vida do sonhador. Mecanismos de compensação, desejos, emoções, vivências do cotidiano estão presentes nos sonhos. Rivero demonstrou a importância de se buscar a compreensão do sonho como forma de auto-conhecimento, possibilitando a identificação de crenças, padrões de comportamento e emoções do sonhador. - Dezembro de 2008