Vencendo a Ansiedade Generalizada - T.A.G.

"... minha preocupação era o tempo todo não conseguia controlar minha cabeça, um pensamento atrás do outro, parecia que estava ligada “no 220”, tinha a sensação que sempre poderia ocorrer algo perigoso que ia criar um grande problema. Meu marido reclamava muito de mim, dizia que era estressada, nervosa e evitava conversar. Meu cachorrino quando me via saia correndo. As vezes quando ia falar com as pessoas me dava um branco, tinha muitas dores musculares . Achei que ia perder as pessoas que me amavam, eu mesma não me suportava, não conseguia esperar as pessoas concluírem suas frases. Fui procurar tratamento, quando tudo parecia perdido. Recebi o diagnóstico de Transtorno de Ansiedade Generalizada, comecei Terapia Cognitiva-Comportamental, aprendi a mudar meus pensamentos e a relaxar. Aos poucos meus familiares perceberam a diferença, sinto-me muito mais calma para lidar com a vida” C.F

Histórias de Superação:

Histórias que retratam a superação de transtornos psicológicos. Registros da importância do tratamento psicológico.

Casos Clínicos que ilustram o valor do diagnóstico e a intervenção psicoeducativa, permitindo ao paciente apropriar-se do conhecimento científico (biblioterapia).